宇宙に投げ出されたらこんな感じかなー、などと思いながらふわふわした感じでウトウト眠れました。もっと長時間眠っていたかったです。途中、身体がほわっと暖かくなりました。

百聞は一見にしかずの言葉通り、体験できてよかったと思います。すっきりしました。音に集中するというのは、他とは違うプロセスが脳内・体内で働くのだろうと思います。

仕事をしていると思考を使うことが多いのですが、呼吸と音楽で思考が止まり、すっきりしました。

まるで何かに包まれているような、異次元に入っていくような、不思議な感じでした。

眠れました。

カラダがホカホカしてきて、頭はどこかをさまよっているようでした。

精神も身体も解きほぐされた感じで、今も続いています。